病情分析： 在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调，以致引起内分泌和神经系统功能失调，而出现了上述一系列的表现。
意见建议：一旦月经来潮，激素比例迅速自动调节，症状也很快得到缓解。可以多运动和多吃稳定情绪的食物。
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