我的葡萄糖偏高，化验是7.14，该怎么降下来

病情分析：您好，血液葡萄糖7.14，如果是餐后进行检查，应该属于正常的情况，不需要进行治疗，如果是空腹血糖，应该属于偏高的情况，可以进行复查，或者做葡萄糖耐量试验，明确是否糖尿病的症状，暂时不考虑进行药物治疗，可以考虑采取食物调理进行治疗，少吃多餐意见建议：及时进行血糖复查，或者葡萄糖耐量试验，排除糖尿病的可能，保持良好的心态，注意休息，上次的，加强营养，忌辛辣刺激性，油腻食物，忌甜食，忌烟酒