你好,胃酸过多,学会放松心情,避免精神紧张,生活安排要有规律.减少进餐量,肥胖者减肥。指导意见不吸烟,不喝酒及含酒精或咖啡的饮料,不喝浓茶.避免进食柑橘类水果、油腻食物、洋葱和辛辣食物.放松腰带,吃饭后至少2~3小时内不要躺下或上床睡觉。
吃药可以缓解,但是不可以长期服用药物,长期服用药物可以造成药物胃,那样就非常麻烦了。建议做艾灸,按摩,调理气血,阴阳平衡,疏肝理气,健脾和胃。
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