怎么才可以减少葡萄糖

问题分析：您好，你是说怎样降糖吧，禁止一切含糖的食物和饮料，多吃西葫芦、茄子、冬瓜、韭菜、青椒、西红柿等含糖量低的蔬菜。

水果推荐橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。尽量不吃油炸食物或过油的食物。意见建议：饮食应少盐少油，多吃新鲜蔬菜。

多运动，控制体重。