这种现象可能是外伤引起的软组织损伤现象。如果活动后出现活动功能障碍或疼痛加剧的现象，应及时到医院进行拍片检查，不排除骨折等现象，然后据检查结果进行相应的治疗。
如果只是软组织损伤，可以在损伤早期进行冷敷，后期进行热敷。
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