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头晕脑胀，上课没精神。很想睡觉

我是一名初中生，不知道为什么，上课总是想睡觉。每天睡再早，第二天起床后的一两个小时都还是会很困。上着上着课会不知不觉睡着了

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你这种情况可能因学习压力大、精神紧张、疲劳有一定关系建议注意风寒，预防感冒。饮食应富有营养，平时需要劳逸结合、适当休息。
适当的锻炼身体，缓解学习压力，增强个人体质

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