你好。我是今年才察出来有腰椎间盘脱出，但是我的腰不

病情分析： 你好你这情况这多考虑是腰间盘突出压迫神经引起的屁股酸痛的症状意见建议：可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;如果不行,可考虑手术治疗。

平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。