我得的是椎间盘突出，局部硬膜囊

病例分析:您好，卧床静养是缓解症状的一个好办法，但是平时要求患者尽量少下床，如果是在急性期是要绝对卧床的（即大小便都需在床上解），所以能坚持下来的患者还是相对较少。

意见建议:腰椎间盘突出可服用金乌骨痛胶囊+虎力散2周，也可局部做做理疗和热敷，症状进一步加重考虑手术治疗