宝宝5个月了，但是我奶水好像不怎么够，怎么办？

宝宝5个月了，按道理来说应该要比以前吃得多才是，但是我奶水好像不怎么够，我早上喂一次就去上班，中午回来在喂，晚上也是，我上班期间就吃奶粉，按照这样的情况我应该够时间储奶水的啊，可是就是涨不起来，没有以前那种涨涨的感觉，感觉胸部软软的，好像没什么奶一样，现在怎么办才好啊？要怎么样才能像以前一样让奶涨起来啊？