你好,股骨头坏死已经到几期了?它的发生无明显性别差异,任何年龄均可患病,而有过激素应用史、髋部外伤史、酗酒史、相关疾病史者发病的机率明显增多。
饮酒对股骨头坏死影响较大。建议选择一些乳制品中的钙磷比值比较适中,可使钙磷等物质充分吸收的食物。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。
如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。应该每天在食用乳制品的同时,经常"晒太阳",保证每日"晒太阳"1小时左右,这样会收到更好的效果。
除了乳制品,可以喝动物骨头汤。注意休息,少负重,少走路,可以骑自行车
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