髌骨有出现软化会感觉自己的小腿部位有明显的深层的无力感觉，还伴有容易撞伤的情况。其次就是明显会在剧烈的进行腿部的运动之后有酸痛的感觉，同样是来自深层的疼痛的。
一般很难从外部的变化来分辨自己是否有软化的情况的。
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