请问两侧臀部交替疼怎么办？

问题分析：这情况如果是腰椎间盘突出引起神经根的压迫可以引起臀部下肢的疼痛麻木的，如果是只是局部的臀部的疼痛，没有麻木，一般不是神经根压迫引起的。

有可能是局部的韧带筋膜的炎症水肿引起的。意见建议：建议做一下腰椎的CT检查看一下如果是没有神经根的压迫水肿刺激。

可以充分的休息，服用氯唑沙宗减轻肌肉韧带的紧张度，缓解疼痛，稳定后可以适当做牵引，理疗促使椎间盘的回缩好转。