我左手中指和食指之间长了一个像骨头一样的硬包，不明

病情分析： 左手中指和食指间一突起物,质地较硬,压痛,这需要结合临床考虑是否腱鞘炎导致腱鞘囊肿.意见建议：如果是腱鞘炎导致腱鞘囊肿,囊肿而言,它是良性病变,无增大,疼痛,可以不用理会,当然如果是处理,需要手法挤破或外包扎,再者对于腱鞘炎引发疼痛,可以通过针刀,封闭针,后期避免患侧肢体长时间单一姿势,体力工作,综合起来才能好转,建议你结合实际情况考虑,最好通过医生诊察后才做后期处理。