可以选择补充蛋白质食品的方法来进行治疗,平时可以适当吃一些蛋类或者是豆制品,进行营养方面的调理,可有效避免出现月经不调的产生,补充人体所需的营养成分,一些应季的蔬菜和水果,可以适当吃一些温热的食品,有效的促进血液循环,避免出现了痛。
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