腰椎间盘突出疼痛一个月

你好，根据你描述腰椎间盘突出症并且已经做了介入治疗，但是现在小腿还是疼痛，如果疼痛不是很严重可以暂时不用管，因为你才做介入手术没多久，疼痛是肯定有的，一般这种症状要持续2-3个月左右，如果实在很疼，可以在医生指导下服用止痛药，要定期复查腰椎MRI。

建议你做完介入手术后要尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充。