问题分析：中医认为冬令主藏，阳气内潜，因此从养生的角度来讲，当尽量避免接触寒凉的东西，而冬泳时，身体浸泡在寒凉的水中，容易损伤人体阳气，导致阳虚。
意见建议：如果平时你有怕冷的现象，不建议你使用冬泳的锻炼方法。
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