问题分析:像你说的这个情况常规情况下你这个休息一般要坚持两个星期左右的时间,因为你这种损伤还属于软组织损伤,一种范围内的意见建议:所以说你现在这个情况,你要是能够坚持两个星期左右的时间,不下地走路,那是最好的,对你的恢复相对来说是最好的治疗
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