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脚跟骨骨折拆掉石膏后要注意什么

我今年13岁了，是个男孩，因为贪玩，跟别人一起去外面玩耍的时候，不小心从车上摔下来，造成腿跟骨骨折，现在已经有一个月了，现在还有点担心，想知道把石膏拆掉后要注意什么问题呢？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脚后跟骨折后，需要注意不要剧烈运动。应使用拐杖或助步器以减轻下肢关节的负担，并应进行康复锻炼以改善关节功能和肌肉力量。
应该避免过度劳累。多吃含钙丰富的食物，以及蛋白质补充剂。注意关节的水分和湿度，可以穿保护装置来保护关节。

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