经常叹气一般是情绪不好的表现，是一种负性的情绪的表现。如果已经对工作和生活造成了困扰，可以选择抗抑郁药治疗，如阿米替林和多虑平等，有助于对症状进行控制，但此类药物副作用较大。
还可以选择舍曲林等药物控制症状，此类药物起效需要1-2周时间。
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