你好，根据你的描述，很有可能是天气干燥，身体缺水导致的。建议你还是要多喝水，不要吃刺激食物，最好去医院耳鼻喉科检查看看比较明确放心。
以上是对“最近两三天老是流鼻血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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