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老师我晚上不吃饭，一天就吃两顿饭

老师我晚上不吃饭，一天就吃两顿饭，但是不怎么运动，咋还那么胖呢？

提问时间：2020-07-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你描述的问题来看，还是一个问题，消耗的量,远远小于摄入的热量，建议你饮食方面需要吃些清淡的食物，避免过油腻，过甜，冷饮，咸食，饮食8分饱即可。

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