问患者提问

我总感到很疲惫，浑身乏力，头晕，偶尔感到

我总感到很疲惫，浑身乏力，头晕，偶尔感到胸闷，我不知道是身体的那里除了问题，请医生告诉我，谢谢我总感到很疲惫，身体没力气，浑身酸痛，平时吃东西不是很多，好感冒，血压高，有时感到呼吸曾经的治疗情况和效果：没有遗传病史

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你说的症状，可能是免疫力低下和缺铁造成的。建议在饮食方面，多吃富含蛋白质，维生素，矿物质多的食物，如蛋类，奶类，豆类，鱼类，粗粮谷类等，可增加机体免疫力，还可多吃一些新鲜水果和蔬菜，补贴可适当吃一些动物肝脏，坚果类等。

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