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问患者提问

最近上班就来瞌睡，精神不好，喝咖啡也没用

白天想睡，晚上睡眠不好，睡早了半夜都会醒，睡着时梦也是特别多。这是怎么回事呢想得到的帮助：请问医生我的这种症状是怎么回事呢，如何才能提高精神

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况来看考虑是存在神经衰弱。工作压力过大，生活不规律是导致神经衰弱的最常见的原因。可以考虑口服谷维素改善一下症状。
注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。

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