指导意见：你好，根据你的描述可能是腰椎病，是腰椎的退行性病变。可以局部热敷理疗推拿按摩，改善血液循环，缓解肌肉痉挛。
口服洛索洛芬对症止痛，万通筋骨片活血化瘀，也可局部外用云南白药喷剂。注意休息，适当运动。我的回答完毕希望做出评价谢谢！
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