躁郁症本身没有治愈,学习上的压力过大,也会使病情加重,影响学习效率。希望你到医院精神科接受正规的治疗,在医生的指导下合理用药,要积极的配合治疗。
在生活中,希望你放松心情,经常和家人朋友沟通交流,做一些自己感兴趣的事情转移注意力。经常到户外散散步参加一些娱乐健身活动,劳逸结合,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。
在药物治疗的同时可以辅助心理咨询治疗。
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