个子不高可以去医院挂儿科室或者内分泌科室。个子不高平时饮食上多吃含钙的食物，也要注意多吃钙片，促进骨骼的发育。经常进行运动锻炼，可以适当的进行跑步或者是跳绳，打球等运动锻炼方法。
注意不能够熬夜，保证充足的睡眠，保证良好的生活习惯才有利于身高的增长。
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