你好，通过片子看手腕骨头是没什么事的，之所以肿胀应该是外伤伤到筋了，主要是筋伤。指导意见筋伤恢复是比较慢的，伤筋动骨一百天，现在应该还是要养着，以休息为主，这个手腕不要做太多动作。
可以口服点活血化瘀的药，也可以外用点软膏或者是膏药。
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