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什么时候吃红枣最好

本身贫血，红枣比较方便，那学生什么时候吃红枣最好呢，不是新鲜的那种。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.以上是对“什么时候吃红枣最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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