问题分析：您好，您描述的情况考虑是可以喝乌鸡汤的，不会引起消化不良，乌鸡还有健脾的功效，胃寒脾虚的情况，建议您可服用小建中汤温中补虚调理。
意见建议：建议清淡饮食，避免辛辣刺激生冷食物，注意保暖和休息，饮食可多吃瘦肉，山药，南瓜，红枣等食物。
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