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最近不知道什么原因从周一就一直困，没有精神，睡的再

最近不知道什么原因从周一就一直困，没有精神，睡的再早也困，一天都没精神，感觉晕乎乎的。昨晚居然还尿床了，这是怎么回

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。意见建议：应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。

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