这两天做重体力活后腰很酸，怎么办呢？

你好！腰酸背痛建议你使用主要成分为白芷、草乌、独活、续断、牛膝、三七、防风、威灵仙、秦艽、川加皮、防己、海风藤、杜仲、土萆解、何首乌、桑寄生、当归、骨碎补、红花加皮、防己、海风藤、杜仲、土萆解、何首乌、桑寄生、当归等。

主要作用是用于风湿性关节炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，颈椎炎，坐骨神经痛，腰肌劳损。适宜用于风湿性关节炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎等病患者。

用法用量是口服，一次2粒，一日3次，饭后服。希望这些能帮助到你，祝你早日康复！