如果有双侧乳腺增生结节的话这个自己在家里按摩，相对来说没有很好的效果，大部分需要口服中药进行调理六个月左右才会有效果。
所以说需要每年做一次乳腺彩超检查，如果乳腺结节超过1.0，需要手术切除并送病理化验，确定病变性质。
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