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为什么我的身体会不由自主的抖起来，越抖越厉害，控制

为什么我的身体会不由自主的抖起来，越抖越厉害，控制不了

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，可由很多原因引起，但最常见的是缺钙。意见建议：建议补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如牛奶、豆制品等，要加强体育锻炼，使下肢的血液循环顺畅，同时要注意保暖，不让局部肌肉受寒。

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