经常不自觉地咬紧牙关，是病吗岁

病情分析：您好，这症状的话，考虑是不是牙龈或牙周炎症导致的、注意观察，如果有疼痛表现可以吃点消炎药、指导意见：我估计还是心理问题，建议放松心情，这期间可以在饮食调理下，要求一般食物即可,少用油煎,刺激性食物.补充些蔬菜水果，多喝水很有必要的，进行户外运动，增加抵抗力。

还有注意保暖，祝好！ 以上是对“经常不自觉地咬紧牙关，是病吗岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！