右面的脑袋里总是像抽筋是的从里往外疼

你好，你的描述不排除血管紧张性头痛。紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是一种最为常见的原发性头痛，约占头痛患者的70%～80%。

表现为头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。作为一过性障碍，紧张性头痛多与日常生活中的应激有关，你适当放松心情，坚持户外有氧运动，按时作息。