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工作上人际关系处理的不好,好孤独,导致晚上老是睡不

工作上人际关系处理的不好,好孤独,导致晚上老是睡不着觉,头脑无时无刻在想这些事,快受不了了.怎么办?

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！这就需要有个可以倾诉的人，你需要及时和他聊聊。但是前提是一，这个人要和您的工作没有任何关系，二，这个人一定要可靠才可以。

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