问患者提问

左手桡骨骨折后的康复训练

我左手手腕桡骨骨折后36天拆了石膏，医生说拆的有点晚，又给我上了一块夹板，我现在手腕上下翻疼，左右转也疼，并且是刺疼，我该怎么锻炼？多久之后疼痛才会消失，手腕才能活动自如？

提问时间：2021-08-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，你的石膏是稍微有点晚，一般是一个月拆，现在活动的时候有疼痛感主要是长期手腕的固定造成的，腕关节处肌腱粘连，纤维增生，所以一活动会疼痛指导意见：这个锻炼的时候就是活动腕关节就可以，但是强度慢慢加大，一般坚持锻炼一两个星期，等到熟悉了，应该就不疼了

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