4天或5天大便一次正常吗

您好，这个情况是属于便秘。,平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，一般没有什么大不了的。不用担心，也不用害怕。

平时多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬！尽量避免上火。希望我的回答能对您有所帮助，早日康复 我向你推荐一些 蔬菜 西红柿 香蕉 等等，都利于通便