脚扭伤了怎么办？

这位朋友您好，根据您的描述，这种情况建议去医院拍张X光片，检查一下有无骨折的情况。朋友您好，如果排除了骨折的情况，可以口服活血化瘀的药物，如氯唑沙宗片和云南白药胶囊，外用云南白药止疼膏或者气雾剂进行治疗，治疗期间注意休息，避免剧烈运动，超过二十四小时可以进行局部热敷，祝早日康复。