那我养胃要养多久

你好。养胃并不是说你只能吃面条，只要是容易消化的都可以吃，比如说，米饭、炖菜都可以的，只是煮的烂一点。衣服也不是说穿的必须多，只要能保护腹部就行，比如说内衣里多穿一件背心，就很好地保护了。

通过三两个月的易消化饮食及保暖措施后，胃就养的很好了。之后可以适当吃些油腻点的、凉点的试一试。要保持一个平衡。就算胃肠非常好的人，每天都辛辣饮食，也是受不了的，也可以造成疾病的。