你好，根据你叙述的情况，患了慢性咽炎平时注意多喝一些温开水，清淡饮食，忌食辛辣有刺激性的食物。治疗可以含服含片或做超声雾化以及局部紫外线照射等治疗。
以上是对“我因为鼻炎引起的慢性咽炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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