猪肉也是凉性食物！

问题分析：猪肉味甘，性平，具有滋阴，润燥，补血等功效，不能简单认为属于凉性食品。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。

清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，多吃蔬菜水果和粗粮，适当食用猪肉，对人体有益，精的猪肉有滋阴的作用。