我的脚心发烫，脚面浮肿，脚脖痛。

健康指导：调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼，然后日常保健泡水喝金银花、白毛根、栀子、贡菊、石竹茶。

金银花：清热解毒。白毛根：清热生津、凉血利尿。栀子：泻火除烦、清热利尿、凉血解毒。贡菊:疏风清热，解毒、明目。石竹茶：清热、消炎、利尿、通络。

适合：清热解毒，凉血泄火。同时建议你医院坚持下身体，看看哪里腿部是否有问题。