问患者提问

觉得全身的肌肉松弛，好软！怎么办？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你只是想让肌肉变紧很容易，力量训练都能做到。如果真的想练肌肉我建议买本专业书籍，去健身房的话最好买几节教练的课，把他上课内容学一学自己练

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