首页 > 权威问答 > 什么食物补钙?
患者提问

什么食物补钙?

我的孩子已经有六岁了,但是他一直都没有长,我想给她补钙,请问什么食物补钙呢?
提问时间:2020-09-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    牛奶,海带这一类的食物含钙都是比较高的,小孩子如果是一直没有长个子,很有可能是由于孩子缺钙引起来的,可以给孩子适当的通过一些补钙的食物来进行补钙的。

    可以多给孩子吃一些含钙较高的食物,早上给孩子喝一杯牛奶是能够达到很好的补钙效果。多让让孩子去户外晒太阳。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号