我按摩的时候人家说我肌肉僵硬。

指导意见：你好，看了你说的情况。肌肉僵硬是按摩的人的一种说法，不用太放在心上的。经常锻炼的人肌肉会比较发达肌肉就会硬一些。

如果经常一个姿势或者一种活动也可以引起肌肉硬。平时可以多锻炼身体，自己在家就可以做做拉伸，不会的话就做做俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑等。

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