问患者提问

最近觉得脑子不够用，特别粗心老是看错题这是为什么？

最近老觉得兴奋不起来注意力不够集中，做题的时候经常看错题，算着算着就不知道再算什么了，特别粗心。追问一个：青少年睡多长时间最佳？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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