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尝试戒烟很多次了，可就是戒不掉

尝试戒烟很多次了，可就是戒不掉，没事的时候就想抽根烟，请问有什么好的方法？谢谢

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抽普通烟一般不会成瘾，而只是一种习惯，因此，你只要能坚持2个月，戒烟一定能成攻。正如你所说，一闲就想吸烟，所以要找事干，让你的手有事干，闲不下来，没时间来抽烟

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