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您好！我现在28岁，高压140

您好！我现在28岁，高压140低压100，头疼，心烦，睡眠不好。请问现怎么调理？还是直接吃降压药？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

问题分析：当非同日两次测量血压大于等于140/90mmHg时提示高血压，您的血压较高。意见建议：低盐饮食，作息时间规律，适度运动缓解紧张情绪，通过调整生活方式，如果还是降不下来就需要进一步诊治。

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