冬天到了窗户里总感觉有凉风

你这个不是因为凉风的问题，是你自身阳气不足导致的，所以才会有这个感觉。指导意见此类情况，主要是因为你诸阳虚导致的，可以服用桂附地黄丸来调理肾阳，用附子理中丸，来调理脾阳，服用一段时间的这个药物，身体自然就不会感到畏寒肢冷的情况了。

平时喝水的时候放点生姜在水里会好一些。